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肠道不好,人难长寿!身体出现“1痛1黑2臭”,趁早做一个肠镜

字号+ 作者: 来源: 2020-07-30 我要评论

人要想长寿,不要过分依赖遗传,要坚持良好的生活方式,生活态度。话说肠道健康,人健康;肠寿,人也长寿。这

除了口腔疾病,还有许多其他的疾病可以引起口臭,必须对症治疗。比如糖尿病,幽门螺旋杆菌等等。肠道医生认为,肠道不健康也有一个比较明显的症状,就是口臭。肠道不健康的人,很多人的口腔就会散发出比较难闻的气味,而且这种味道是比较重的。如果长时间没有得到缓解,就要趁早检查调理治疗。

肠道不好,人难长寿!身体出现“1痛1黑2臭”,趁早做一个肠镜

多运动

一个好的身体需要较强的免疫能力,而多运动是增强体质的保障。跑步可以促进胃肠的蠕动,促进消化,对负压过重的肠胃减压有很大的帮助。跑步可以循序渐进地来,不必过于急躁,跑步前可以先喝一杯水,每次跑20~30分钟即可,途中可加入步行,两种运动互相穿插进行,并保持畅顺的呼吸,并适时补充些水分,坚持下去对促进肠胃蠕动有非常大的帮助。另外要想肠道好,一定要多喝水。

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